تست اختلال پانیک آنلاین

اولین بار که پنیک گرفتم، فکر کردم دارم سکته می‌کنم. بعد از چند بار دیگه بالاخره رفتم پیش روانشناس. بهم یاد داد چطور باهاش کنار بیام، ولی هنوز سخت بود. به پیشنهادش پیش روانپزشک هم رفتم. دارو و جلسات مشاوره کمکم کردن که حمله‌هام کمتر بشه. هنوز کامل خوب نشدم، ولی دارم یاد می‌گیرم چطور باهاش زندگی کنم.