تست های روانشناسی و سلامت روان آنلاین

7% از ﺷرکت ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن اﯾﻦ ﺗﺴﺖ دﭼﺎر اختلال شخصیت مرزی ﻫﺴﺘﻨﺪ

تو تنها نیستی اختلال شخصیت مرزی وضعیتی است که با مشکلاتی در تنظیم احساسات مشخص می‌شود. این بدان معناست که افرادی که اختلال شخصیت مرزی را تجربه می‌کنند، احساسات شدیدی را برای دوره‌های طولانی‌مدت تجربه می‌کنند و پس از یک رویداد محرک عاطفی، بازگشت به وضعیت اولیه باثبات برای آنها دشوارتر است
این مشکل می‌تواند منجر به تکانشگری، تصویر ضعیفی از خود، روابط ناپایدار و پاسخ‌های هیجانی شدید به عوامل استرس زا شود. مبارزه با خودتنظیمی همچنین می‌تواند منجر به رفتارهای خطرناکی مانند آسیب رساندن به خود شود (مثلاً خود زنی )
وقتی در گیرودار احساسات شدید هستید، نمی‌توانید درست فکر کنید یا آرام بمانید. ممکن است چیزهای آزاردهنده‌ای بگویید یا به شیوه‌های خطرناک یا نامناسب رفتار کنید که بعد از آن احساس گناه یا شرمندگی کنید. این یک چرخه دردناک است که فرار از آن غیرممکن به نظر می‌رسد. اما اینطور نیست. درمان‌های مؤثری برای اختلال شخصیت مرزی و مهارت‌های مقابله‌ای وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و دوباره کنترل افکار، احساسات و اعمال خود را در دست بگیرید

تو لایق این هستی که احساس بهتری داشته باشی در اختلال شخصیت تصورتان از خود، اهداف، و حتی چیزی‌هایی که به آنها علاقه دارید یا از آنها بدتان می‌آید ممکن است به طور مکرر تغییر کند که درک آنها گیج کننده باشد و به شدت حساس هستید. درک اینکه چگونه این نوسانات عاطفی و ناتوانی در تسکین خود منجر به آشفتگی در روابط و رفتار تکانشی حتی بی‌پروایی می شود، آسان است. با شروع مشاوره، می‌توانید احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و زندگی پایدارتر و پربارتری داشته باشید. شروع تست

تست اختلال شخصیت مرزی آنلاین

دانلود اپلیکیشن دکتر ساینا