خشکی واژن یکی از مشکلاتی است که زنان در سنین مختلف را تحت تأثیر قرار می‌دهد و یکی از رایج‌ترین و مؤثرترین روش‌های مقابله با این مشکل استفاده از پماد درمان خشکی واژن است.
درمان کردن خشکی واژن اهمیت بالایی دارد؛ چراکه این مسئله می‌تواند بستر را برای انواع عفونت‌های واژن فراهم کند. علاوه بر آن خشکی واژن می‌تواند جنبه‌های مختلف زندگی شخصی و روزمره ففرد را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله از مجله سلامت دکتر ساینا به بررسی انواع پماد برای خشکی واژن و سایر روش‌های درمانی می‌پردازیم.
فهرست آنچه می‌خوانید:
برای خشکی واژن از چه پمادی استفاده کنیم؟
انواع مختلفی از مرطوب‌کننده و پماد درمان خشکی واژن در بازار موجودند. در ادامه به معرفی این محصولات و کارکردشان می‌پردازیم:
مرطوب‌کننده‌ها
مرطوب‌کننده‌های مخصوص واژن به‌طور ویژه برای محیط واژن ساخته می‌شوند و یکی از بهترین روش‌ها برای برطرف کردن خشکی واژن هستند. بهتر است مرطوب‌کننده‌ها چندبار در هفته مصرف شوند. می‌توانید شب قبل از خواب کرم مرطوب‌کننده را اعمال کنید و اجازه دهید تا به‌خوبی جذب شود.
توجه: هرگز از مرطوب‌کننده‌های دست و صورت برای واژن استفاده نکنید؛ این مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند pH محیط واژن را تغییر بدهند و مشکل‌ساز شوند.
روان‌کننده‌های با پایه‌ی آب
روان‌کننده‌های بر پایه‌ی آب از بهترین انواع پماد برای خشکی واژن، خصوصاً هنگام برقراری رابطه‌ي جنسی هستند. بهترین زمان مصرف روان‌کننده‌ها قبل از برقراری رابطه‌ی جنسی است. این محصولات خشکی، خارش و کشیدگی پوست واژن را برطرف می‌کنند.
توجه: هرگز از محصولات حاوی گلیسرین یا وازلین روی واژن یا درون واژن استفاده نکنید؛ گلیسیرین می‌تواند واژن را تحریک کرده و خشکی و خارش را بدتر از قبل کند. وازلین همچنین می‌تواند بر کاندوم‌های از جنس لاتکس اثر بگذارد و موجب پاره شدن آن شود.
ویتامین E
روغن ویتامین E یکی دیگر از انواع پماد خشکی واژن است. شما می‌توانید از شیاف‌های واژینال ویتامین E استفاده کنید. مطالعات نشان داده‌اند که شیاف‌های واژینال حاوی ویتامین E می‌توانند اثر قابل توجهی بر خشکی واژن داشته باشند و مصرف این محصولات به زنانی که دچار خشکی واژن یا آتروفی واژن هستند توصیه می‌شود.[i]
هورمون درمانی
شایع‌ترین دلیل بروز خشکی واژن یائسگی است. از مهم‌ترین تغییرات بدن در این دوران کاهش شدید سطح استروژن است که می‌تواند علائمی نظیر گرگرفتگی، تعریق شبانه و خشکی واژن را به همراه داشته باشد. عوامل دیگری مانند مشکلات تخمدان‌ها، رژیم غذایی بد و نامتعادل، بیماری‌های خودایمنی و سابقه‌ی خانوادگی نیز می‌توانند باعث کاهش سطح استروژن در زنان شوند.
اگر برای خشکی واژن به پزشک مراجعه کنید احتمالاً پزشک ابتدا با یک آزمایش خون سطح استروژن شما را می‌سنجد و درصورت پایین بودن آن، درمان‌های هورمونی را به شما پیشنهاد می‌کند.
توجه: هورمون‌درمانی باید حتماً تحت نظر دکتر زنان انجام شود، چراکه هرگونه افزایش یا کاهش سطح هورمون‌ها تأثیرات قابل توجهی در بدن و متابولیسم خواهد گذاشت و مصرف خودسرانه‌ی هورمون‌ها می‌تواند بسیار مخرب باشد.
برای مشاهده لیست بهترین متخصص زنان و زایمان کلیک کنید:
ارتباط تلفنی با متخصص زنان ارتباط آنلاین با متخصص زنانحلقه مهبلی
این محصول حلقه‌ای نرم و انعطاف‌پذیر است که پزشک یا خود شما آن را در قسمت فوقانی مهبل قرار می‌دهید و میزان ثابتی از استروژن را آزاد می‌کند؛ این حلقه هر سه ماه یک‌بار باید تعویض شود.
حلقه‌های مهبلی اغلب برای زنانی که مشکلات مزمن هورمونی دارند مفیدند. این حلقه‌ها می‌توانند خارش، سوزش، درد و خشکی واژن را برطرف کنند.
کرم استروژن واژن
کرم‌ها و ژل‌های استروژن یکی دیگر از راه‌های افزایش سطح استروژن و یک کرم برای خشکی واژن است. این محصولات از طریق پوست جذب شده و وارد جریان خون می‌شوند. بالا رفتن سطح استروژن خون علائم بالینی ناخوشایند مانند خشکی و خارش واژن را کاهش می‌دهد.
میزان مصرف کرم استروژن بستگی به سطح استروژن خون دارد و پزشک آن را تعیین می‌کند. ولی اغلب به این صورت است که در یک تا دو هفته‌ی اول کرم به‌صورت روزانه مصرف می‌شود، سپس به یک تا سه بار در هفته کاهش پیدا می‌کند.
قرص استروژن واژن
شامل قرص‌های استروژن است که به دو صورت خوراکی و واژینال در بازار موجودند. انواع قرص واژینال استروژن با اپلیکاتور وارد واژن شده و جذب می‌گردد. این قرص‌ها اغلب در دو هفته‌ی اول به‌صورت روزانه و پس از آن دوبار در هفته مصرف می‌شوند.
قرص‌های خوراکی استروژن نیز بسیار رایج هستند و برای بالا بردن سطح استروژن خون تجویز می‌شوند. قرص‌های خوراکی استروژن معمولاً یک بار در روز مصرف می‌شوند؛ ولی بهتر است پزشک دوز مناسب را مشخص کند.
اگر نیاز به راهنمایی بیشتری دارید می‌توانید از خدمات مشاوره آنلاین پزشکی دکتر ساینا کمک بگیرید. شما می‌توانید همین حالا با بهترین پزشکان به انتخاب خودتان، تماس فوری متنی، صوتی یا ویدیویی برقرار کنید.
عوارض درمان خشکی واژن با هورمون درمانی
هرچند هورمون درمانی یکی از شناخته‌شده‌ترین روش‌ها برای رفع مشکلات ناشی از تغییرات هورمونی است؛ امّا می‌تواند عوارض جانبی متعددی نیز به همراه داشته باشد.
درصورت تجربه‌ی عوارض زیر به‌طور شدید یا مداوم، با پزشک خود مشورت کنید:
- حساسیت یا درد سینه‌ها
- حالت تهوع و استفراغ
- گیجی
- سوءهاضمه
- افسردگی
- تغییرات میل جنسی
- ریزش یا رویش غیرعادی مو
- تیره شدن لکه‌ای پوست
- درد، سوزش یا قرمزی واژن
- علائم مشابه سرماخوردگی یا آنفولانزا
- احساس درد هنگام دفع ادرار
- ترشحات واژن
بعضی از عوارض هورمون‌درمانی می‌توانند جدی‌تر باشند. درصورت داشتن علائم زیر در اولین فرصت با پزشک خود صحبت کنید:
- درد، ورم یا حساسیت شکم
- ضعف
- زرد شدن پوست یا چشم‌ها
- درد مفاصل
- داشتن حرکاتی که کنترل آن‌ها برایتان دشوار باشد
- جوش یا تاول
- تورم صورت، زبان، چشم‌ها، مچ دست‌ها یا پاها
- گرفتگی و بم شدن صدا
- دشواری در تنفس یا بلع
بایدها و نبایدهای پماد خشکی واژن
رعایت بعضی نکات می‌تواند به بهبود و پیشگیری از خشکی واژن کمک کند:
- همواره از روان‌کننده‌های بر پایه‌ی آب استفاده کنید.
- برای شست‌وشوی واژن از صابون‌های ساده و غیرمعطر یا از ژل‌های مخصوص بانوان استفاده کنید.
- از مصرف دوش واژینال یا صابون‌های عطری برای واژن پرهیز کنید.
- از مصرف کرم‌ها و محصولات حاوی گلیسیرین یا وازلین در واژن خودداری کنید.
- از مصرف محصولاتی که مخصوص واژن نیستند (مانند کرم‌های دست و صورت) خودداری کنید.
کلام آخر دکترساینا
همان‌طور که گفته شد، انواع مختلف پماد برای درمان خشکی واژن در دارخونه‌ها در دسترس‌اند که بسته به نیاز خود می‌توانید استفاده کنید. دکتر ساینا به شما توصیه می‌کند از استفاده از مرطوب‌کننده‌های نامناسب پرهیز کنید. همچنین پیش از استفاده از پمادها و قرص‌های هورمونی حتماً با پزشک زنان مشورت کنید.
با سلام..من بعد از شیاف نیستاتین برای عفونت ۳ ماهه خشکی شدید گرفتم به حدی که حتی بیرون وازن کنار لبهای ناحیه بیرونی دچار بریدگی کاغذی شکل و بیرون لبه وازن دچار شقاق میشم…. حتی بدون سکس با خاروندن و کمی کشیدگی پوست این حالت پیش میاددکتر زنان هم رفتم…. فیتو واژکس داد و ژل واژینال باریج برای خشکی…. دکتر پوست هم گفت ناحیه بیرونی کالاندولا بزن… یکی گفت چرب کن بار روغن یا هر چی… روغن نارگیل زدم…. باز یه دکتر دیگه گفت زینک اکساید بزن بیرون رو چون حالت ماستی داره می‌چسبه رو پوست…. لاکتوفم خوراکی داد… ولی هنوز اذیتم….. خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید😞🙏
سلام
من ۵ساله که ازدواج کردم و ۲۵ سالمه الان دوساله که هنگام نزدیکی پایین واژنم زخم میشه و میسوزه و دو تا ۳ روز زمان میبره تا خوب بشه ومن خیلی درد و سوزش دارم تا دوسه روز
خیلیم به پزشک مراجعه کردم و هردکتر یه دارویی داد اما هنوزم خوب نشدم و خیلی اذیتم.چیکار کنم😔