حساسیت دندان سالم و یا دندان هایی که پرشده است می تواند موجب نگرانی از خراب شدن آنها شود. اگر شما هم حین خوردن مواد خوراکی و غذاهای سرد و گرم، درد تیز و سریعی را احساس می کنید که بلافاصله برطرف می شود، دندان های حساسی دارید. برای آشنایی با علت و راههای کنترل حساستی دندانی با ما همراه شوید.
فهرست آنچه می‌خوانید:
دلایل اصلی حساسی دندان
برخی دلائل اصلی این مشکل عبارتند از:
ترشی ها و غذاهای اسیدی
مواد غذایی اسیدی مانند ترشی ها، لیمو و… می توانند یک لایه از مینای دندان را در خود حل کنند و از بین ببرند و به این ترتیب دندان ها را حساس کنند. بنابراین از فشردن میوه های اسیدی مانند لیمو به دندان ها خودداری کنید و بعد از مصرف خوراکی های ترش بلافاصله با آب، دهان خود را بشویید.
مسواک زدن غلط
یکی از دلایل حسایت دندان ها،مسواک زدن با فشار زیاد و با ضربه های افقی و استفاده از مسواک های سفت است که به دلیل نازک شدن مینای دندان رخ میدهند. مسواک زدن با روش غلط همچنین باعث افت لثه می شود و ریشه دندان ها را در معرض مواد غذایی با دماهای مختلف قرار می دهد.
ترک های دندانی
وجود ترک هایی که با چشم دیده نمی شوند روی دندان ها، می تواند آنها را حساس کند. ترک ها خود به خود، در اثر ضربه یا شکستن چیزهای سفت یا عادت های غلط مانند جویدن یخ، شکستن و خرد کردن غذاها و اشیای سفت با دندان ایجاد می شوند. بعضی ترک ها هم به درمان نیاز دارند.
پوسیدگی ها یا ترمیم های نزدیک به عصب
وجود پرکردگی روی دندان، می تواند درجاتی از حساسیت برای آن ایجاد کند. در صورت وجود پوسیدگی ها و پرکردگی های نزدیک عصب، چون لایه های حفاظت کننده پالپ (عصب) در برابر تغییرات حرارتی وجود ندارد. دندان ها بیشتر حساس می شوند.
سایش دندانی
سایش دندان ها روی هم علل مختلفی مانند مشکلات عصبی، کشیده شدن دندان ها و به هم خوردن نابجای دندان ها روی هم و حتی وجود انگل در بدن می تواند داشته باشد. از بین رفتن مینا و عاج در اثر سایش، دندان ها را در معرض حساسیت قرار می دهد.
برخی درمان های دندان پزشکی
برخی درمان های دندان پزشکی مثل پرکردگی و سفیدکردن دندان ها می تواند آنها را حساس کند. سفیدکردن دندان ها ممکن است تا درجاتی حساسیت ایجاد کند که شیوع آن بالا و بین ۵۵ تا ۷۵ درصد است ولی این حساسیت معمولاً موقتی است. مسکن بخورید. اگر بعد از مراجعه به دندان‌پزشک دندانتان حساس شده است، برای رفع ناراحتی می‌توانید ایبوپروفن بخورید.
درمان های پریودنتال (لثه) مانند جراحی لثه هم می تواند اثر جانبی حساسیت دندانی را به دنبال داشته باشد. حساسیت بعد از پرکردن دندان هم معمولاً بعد از مدتی برطرف می شود اما گاهی ادامه این حساسیت باعث می شود به درمان ریشه (عصب کشی) نیاز باشد.
چگونه حساسیت دندان را از بین ببریم؟
- اگر اخیراً دندانی ترمیم کرده‌اید و به خوراکی‌های گرم و سرد حساس شده‌اید، نگران نباشید. این نوع حساسیت طبیعی است و باید ظرف چند هفته از بین برود. در این حالت گوشتینه درون دندان کمی ملتهب شده و مدتی طول می‌کشد تا به حال عادی برگردد. اگر درد بعد از چند هفته برطرف نشود، نزد دندان‌پزشک بروید، زیرا ممکن است عصب دندان آسیب‌دیده باشد.
- در موارد دیگر، درمان حساسیت دندان به سرما به آسانی استفاده از خمیر دندان مناسب و خودداری از خوردن برخی غذاها و آشامیدنی‌ها است. دندان حساس را بپوشانید. استفاده از خمیر دندان مخصوص حساسیت مجاری لخت شده را با کلرواسترونسیم می‌پوشاند که مانند فلورورسدیم کلسیم را از بزاق جذب کرده و روی مینا می‌کشد.
- خوراکی‌های اسیدی نخورید. غذاها و نوشیدنی‌های اسیدی، مثل گوجه‌فرنگی، لیمو و نوشابه‌های گازدار، خیلی سریع مینای دندان را می‌خورند و باعث حساسیت آنها به تغییر دما می‌گردند. بعضی‌ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت دندان می‌شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی و لیمو می‌خورند.
استفاده از دهان‌شویه
استفاه از دهان‌شویه حاوی فلورور به پوشاندن مجاری کمک زیادی می‌کند.
مسواک زدن درست
روش مسواک زدن را تغییر دهید. شما هم مثل بیشتر مردم با حرارت شروع به مسواک زدن می‌کنید و بعد از مدتی حوصله‌تان سر می‌رود و کار را با سرهم‌بندی به پایان می‌برید؟ همیشه هم مسواک زدن را از یک نقطه شروع می‌کنید؟ معمولاً حساسیت در همین نقطه شروع است. مسواک زدن را از پشت دندان‌های پائین شروع کنید. اینجا دور از دسترس‌ترین نقطه در دهان است که همیشه جرم در آنجا جمع می‌شود. بنابراین، باید بیشترین سعی خود را در تمیز کردن این نقطه به‌کار برید.
آرام مسواک بزنید. همیشه از مسواک نرم استفاده کنید. قبل از استفاده مسواک را با آب گرم خیس کنید و هیچ‌وقت محکم مسواک را روی دندان‌ها نکشید. شاید شایع‌ترین علت حساسیت دندان‌ها استفاده از مسواک زبر و محکم کشیدن آن روی دندان‌ها است. این کار درست مثل ارّه کردن درخت است. حتی گاهی جای بریدن روی دندان پدیدار می‌شود.
توجه:
بهتر است بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک نزنید؛ چراکه مسواک زدن دندان‌ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه، می‌تواند آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.
دکتر هووارد آر.گامبل، رییس آکادمی دندانپزشکی عمومی در انگلیس تاکید کرد: اگر بلافاصله بعد از غذا خوردن، مسواک بزنید در واقع باعث می‌شوید که اسید از مینای دندان عبور کرده و به لایه‌های عمیق تر آن برسد که حاصل آن پوسیدگی سریع‌تر دندان است. به این ترتیب دندانپزشکان توصیه می‌کنند بویژه در مواردی که از مایعات اسیدی یا مواد غذایی ادویه دار استفاده می‌کنید حتما بین نیم تا یک ساعت صبر کنید و پس از آن مسواک بزنید تا بتوانید به اندازه کافی از اثرات منفی مصرف مواد اسیدی بر روی دندان‌ها جلوگیری نمایید.
درمان الکتریکی
درمان الکتریکی کنید؛ اگر هیچ یک از این کارها حساسیت دندانتان را از بین نبرد، دندان‌پزشک ممکن است روش استفاده از جریان الکتریکی برای کشیدن فلورور بر روی مجاری را توصیه کند. این کار در مطب دندان‌پزشک انجام می‌شود.
چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟
۱. بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی خنک دندان درد می‌گیرد.
۲. دندان‌ها در پاسخ به گرما درد نمی‌گیرند.
۳. حساسیت در یک دندان متمرکز است.
۴. خمیر دندان در رفع حساسیت دندان مؤثر نیست.
برای مشاهده لیست بهترین دندانپزشکان کلیک کنید:
ارتباط تلفنی با متخصص دندان ارتباط آنلاین با متخصص دندان