تست اختلال بی خوابی آنلاین درباره تست بعد از دریافت نتیجه تست، می‌توانید بیشتر درباره علائم و نشانه‌های خود اطلاعات کسب کنید و برای این کار متخصصین سلامت روان ما در دکترساینا همراه شما هستند
شروع با در نظر گرفتن شرایط زیر در تست شرکت کنید کدام یک از گزینه‌های زیرطی 2 هفته گذشته درباره بی‌خوابی شما صحیح است
ادامه 1 لطفاً " شدت" مشکل بی‌خوابی (در 2 هفته گذشته) و مشکل در به خواب رفتن خود را از گزینه های زیر انتخاب کنید
2 لطفاً به" شدت" مشکل بی‌خوابی خود (در2 هفته گذشته) و مشکل در "ادامه دادن خواب" امتیاز دهید.
3 لطفاً به" شدت" مشکل بی‌خوابی خود (در2 هفته گذشته) و مشکل بیدار شدن صبح‌های خیلی زود امتیاز دهید
4 چقدر از الگوی خواب فعلی خود راضی هستید؟
5 تا چه اندازه مشکل خواب شما با عملکرد روزانه شما تداخل داشته است(به عنوان مثال، خستگی در طول روز، عملکرد در محل کار یا کارهای روزانه، مشکل در تمرکز، حافظه، خلق و خو و غیره)
6 فکر می‌کنید مشکل خواب شما چقدر برای دیگران قابل توجه و درک است که کیفیت زندگی شما را مختل می کند؟
7 چقدر نگران مشکل خواب فعلی خود هستید؟
از اینکه برای تکمیل این تست وقت گذاشته اید سپاسگزاریم
پزشکان دکتر ساینا آماده گفتگو با شما هستند و قدم به قدم تا انتهای مشاوره همراه شما خواهند بود دریافت مشاوره
