تغذیه و زندگی سالم عوارض جبران ناپذیر چاقی و اضافه وزن طنین محمدی 8 آبان 1400 0 شاید فکر کنید تنها عوارض چاقی و اضافه وزن که بیماری‌های قلبی و عروقی هستند، اما خطرات چاقی و اضافه وزن که سلامت شما…
تغذیه و زندگی سالم شایعترین انواع چاقی و اضافه وزن آناهیتا فکور 8 آبان 1400 0 اضافه‌وزن یا چاقی به دلایل مختلفی رخ میدهد و میزان خطر انواع چاقی با هم متفاوت است؛ به‌طوری که دربرخی انواع چاقی،…
تغذیه و زندگی سالم آب خوردن بین غذا؛ خوب یا بد؟ تیم محتوای دکترساینا 24 مهر 1400 15 یکی از سوالاتی که بسیاری از متخصصین تغذیه میپرسند راجع به آب خوردن بین غذا است. آیا واقعا آب همراه با غذا می‌تواند…
تغذیه و زندگی سالم علت میل به خوردن شیرینی بعد از غذا و راههای کنترل آن تیم محتوای دکترساینا 24 مهر 1400 0 شاید برای شماهم این اتفاق افتاده باشد که پس از مصرف غذا، نیاز به خوردن شیرینی داشته باشید. اگر میخواهید با میل به…
تغذیه و زندگی سالم علت چاقی ران و ساق پا + راهکارهای درمانی تیم محتوای دکترساینا 18 مهر 1400 24 چاقی در قسمت ران و ساق پا یکی از مشکلات افرادی است که به ما مراجعه می کنند و سوالی که مکرر مطرح می کنند این است که…
تغذیه و زندگی سالم شایعترین علائم کمبود آهن | عوارض فقر آهن را جدی بگیرید! طنین محمدی 6 مهر 1400 0 کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات است که تقریباً یک نفر از هر چهار نفر درگیر آن هستند. 7 مورد از شایعترین علائم…
