مطالب این دسته
سلامت روان
۹ روش عالی برای کاهش استرس قبل سزارین
روشهای بسیار زیادی وجود دارد که به مادر کمک میکند تا برای کاهش استرس قبل سزارین خود از بهترین راهکارها بهرهمند…
با سرخ شدن صورت در جمع چه کنیم؟ | درمان اریتروفوبیا
اریتروفوبیا (Erythrophobia) یا ترس از سرخ شدن، یک هراس نسبتاً پیچیده و نوعی فوبیا محسوب میشود. علت سرخ شدن صورت و…
چگونه ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا را در خود از بین ببرم؟
آکروفوبیا یا ترس از ارتفاع میتواند کیفیت زندگی شما را مختل کند. خانمها دو برابر بیشتر از مردان به فوبیای ارتفاع…
کلاستروفوبیا چیست؟ راههای مقابله با تنگناهراسی
درباره علائم کلاستروفوبیا چه میدانید؟ تنگناهراسی به ترس شدید از مکانهای تنگ، شلوغ یا محیطهای بسته گفته میشود. …
روشهای تقویت عزت نفس در کودکان ۱ تا ۸ ساله
عزت نفس در کودکان موضوع بسیار مهمی است که والدین باید به آن توجه کنند. مهمترین کاری که برای تقویت عزت نفس کودک خود…
۱۹ تکنیک افزایش عزت نفس در بزرگسالان + معرفی کتاب
عزت نفس بر تمام جنبههای زندگی تأثیر گذار است. اگر عزتنفس پایینی داشته باشید، احساس ناخوشایندی خواهید داشت. با 19…
نحوه برخورد والدین با فرزندان در سن بلوغ
در این مقاله راجع به مبحث چگونگی برخورد والدین در سن بلوغ نوجوانی توضیحاتی خواهیم داد. این مطلب کمک شایانی به…
راه های کمک به کودک آزار دیده برای بازگشت به زندگی عادی
بسیار مهم است که بدانید همه کودکان به یک شکل پیامد های سو استفاده جنسی را تجربه نمی کنند. برای کمک به کودک آزار…
آموزش والدین برای پیشگیری از سوء استفاده جنسی کودکان
مهم ترین نکته برای آموزش روش های پیشگیری و مقابله سوء استفاده جنسی و جسمی کودکان این است که نقش فعالی در زندگی…
علائم آزار جنسی کودکان و آنچه والدین باید بدانند!
بچه ها در برملا کردن آسیبی که از جانب شخص دیگری بهشان رسیده پنهان کاری می کنند و با والدین و اطرافیان خود صحبت نمی…