تأیید شده توسط تیم پزشکی دکترساینا دریافت مشاوره آنلاین
فهرست آنچه می‌خوانید:
فواید
- گیاه نعناع فلفلی اثرات آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد.
- این گیاه به درمان عفونت‌های تنفسی، رفع گلودرد و سوزش گلو کمک می کند.
- نعناع فلفلی برای درمان علائم سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر مانند نفخ، درد، اسهال و گاز معده مفید است.
- منتول اصلی ترین ترکیب شیمیایی نعناع فلفلی است که یک ماده ضداحتقان است و به دفع غشاهای متورم در بینی کمک کرده و تنفس را راحت‌تر می کند.
- گیاه نعناع فلفلی اثرات مثبتی درمان عفونت‌های تنفسی، رفع گلودرد و سوزش گلو دارد.
- این گیاه برای رفع مشکلات گوارشی از جمله سوءهاضمه و دل پیچه مفید است.
- نعناع فلفلی به دفع سموم بدن و پاکسازی کبد کمک می کند.
- دمنوش نعناع فلفلی نیز برای بهود گلودرد، سرماخوردگی و رفع مشکلات گوارشی، بیماری‌های ریوی مانند آسم و سرفه مفید است.
مضرات
- مصرف نعناع فلفلی برای کودکان ممنوع است.
- زنان باردار قبل از مصرف نعناع فلفلی باید با پزشک خود مشورت کنند.
- روغن نعناع فلفلی را نباید به پوست صورت مالید، چراکه می تواند باعث بروز مشکلات تنفسی شود.
- مصرف گیاه نعناع فلفلی برای افراد مبتلا به دیابت ممنوع است، چراکه احتمال هیپوگلیسمی را افزایش دهد.
طرز استفاده
- برگ‌های گیاه نعناع فلفلی را میتوان به‌صورت خشک یا تازه در تهیه چای به‌کار برد.
- جویدن برگ های گیاه نعناع فلفلی به رفع بوی بد دهان کمک می کند.
- استنشاق روغن نعناع فلفلی به بازشدن مجاری تنفسی کمک می کند.
- ماساژ روغن نعناع فلفلی به رفع اسپاسم های عضلانی کمک می کند.
- ماساژ پیشانی به کمک روغن نعناع فلفلی به کاهش سردرد کمک می کند.
- مالیدن برگ نعناع فلفلی بر محل نیش حشرات و زخم‌ها موجب تسکین آن می‌شود.
- برای تهیه دمنوش نعناع فلفلی کافیست برگ های این گیاه را داخل قوری آب جوش ریخته و به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم دم کنید.
ترکیبات
گیاه نعناع فلفلی شامل ۳۵-۴۵ درصد منتول، ۱۵-۲۰ درصد منتون، ۳-۵ درصد استات منتیل، ۲.۵-۳.۵ درصد نئومنتول، ۲-۳ درصد ایزومنتون و ۲-۷ درصد منتوفوران است. این گیاه همچنین حاوی ترکیبات رزماریک اسدی و فلانوئیدها است.